今年もそろそろインフルエンザが流行ってきました。

今年は「インフルエンザにかからないようしたい！」ものです。
最近は、マスクをしている人もよく見かけるようになりましたが、以外と盲点になっているのが手洗いです。

インフルエンザ予防は、手洗いが基本。
まずは、簡単なところからきちんと予防して流行を防ぎましょう。

【インフルエンザの日常予防】
１．家に帰ったら、石鹸で手洗い！
２．流行期には人ごみを避けて
３．室内の湿度を保ちましょう
４．十分な睡眠・栄養で体力をつける
５．こまめに換気する
【流行前の予防接種】
なるべく予防接種をしておきましょう。

●手洗いの仕方（農林水産省ホームページへ）

●県内の流行状況（佐賀県感染症情報センターへ）