花粉症の季節が近づいてきました。花粉症は、なるべく花粉をつけないようにするのが原則。そのためには、以下のようなことに気をつけましょう。

外出
・花粉の飛散量が多い風の強い日、雨上がりで気温が高い日には　なるべく外出を控えましょう。
・大きめの眼鏡や花粉が入りにくい形の眼鏡を利用することも　有効です。
・服や帽子は、花粉が付きにくいツルツルの生地を選びましょう。
・マスクはいろいろ市販されていますが、顔によくフィットするものを選ぶことがポイントです。

帰宅時
・玄関で服についた花粉をよくはらい落とします。
　この時、忘れずに服の裾もはたいて花粉を落としましょう。

早めの治療
・炎症が少ない早めの時期の受診を心がけましょう。
・花粉症の薬は、場合によっては、眠気が強く感じられるものがあります。自動車の運転などに影響する場合がありますので、医師によくご相談ください。